Home › Jagody acai nie tylko na uzyskanie ładnej sylwetki dla młodych osób

Jagody acai nie tylko na uzyskanie ładnej sylwetki dla młodych osób

Od jakiegoś okresu jagody acai wykorzystywane są w celach wspomagających redukcję wagi. Niewątpliwie ich właściwości sprzyjają zrzucaniu masy ciała, ale posiadają także inne, zdrowotne przeznaczenie. Dzięki imponującej ilości witamin, niezbędnych dla człowieka składników mineralnych i przeciwutleniaczy wpływaja na znaczne spowolnienie procesu starzenia, hamują rozwój nowotworów, wspomagają funkcjonowanie serca. Prozdrowotne właściwości tychże owoców odkryli rdzenni mieszkańcy amazońskich puszczy tropikalnych i uzywają jagody do dnia dzisiejszego przy rozwolnieniach, krwotokach, wrzodach czy gorączce. Zaletą tego zdrowego owocu jest smak – przypominający jagodę albo czekoladę.

Jagody a odchudzanie Ogromny wpływ na proces odchudzania ma spożywanie produktów obfitych w błonnik. Na 100 g owoców acai jest go aż 16,9g, przeto intensyfikują przemianę materii i procesy trawienne. Spożywając jagody osoba ma uczucie sytości, w związku z tym kontroluje i redukuje kalorie. Oczywiście same jagody nie sprawią utraty wagi (są bardzo kaloryczne- 100g jagód to nawet 80 kalorii), a jedynie wspomagają całkowity proces spadku wagi. Nadmierne spożywanie jagód acai może wywołać biegunkę i uchodzenie gazów. Mogą również wywołać działanie uczuleniowe (pokrzywka, problemy z oddychaniu). Stąd też przed zakupem i użyciem wypada zrobić próby uczuleniowe. Zbawienne działanie jagód acai może być bardzo pomocne. Jak się okazuje, nie tylko podczas redukcji wagi. Warto traktować je jako ważne wsparcie w walce z otyłością, ale nie jako lekarstwo. Dla uzyskania wiadomego celu obligatoryjna jest prawidłowa dieta i aktywność fizyczna, a głównie samodyscyplina..